Niveau 4: leren veilig zwemmen-vervolmaking (vanaf 5 jaar)

De lessenreeks die wij aanbieden omvat 10 lessen van 40 minuten.
LOCATIE: Zwembad De Treffer - Meersstraat 5 - 8790 Waregem

De lessen vinden 2x per week plaats op:

  • maandag en vrijdag van 16.40u tot 17.20u
  • maandag en vrijdag van 17.20u tot 18.00u
  • dinsdag en donderdag van 16.40u tot 17.20u
  • dinsdag en donderdag van 17.20u tot 18.00u

Starten in deze reeks kan enkel na doorverwijzing op een testdag of na het slagen van niveau 3.

Wanneer je kind is ingeschreven voor een testdag, is het automatisch ingeschreven voor de daaropvolgende reeksen, opnieuw inschrijven is dus niet meer nodig.

Dit moet ik kunnen om te kunnen starten in niveau 4:

Op de testdag en/of op de laatste les niveau 3 moeten de kinderen onderstaande vaardigheden kunnen om te mogen starten in niveau 4.

  • ik kan onder een plank zwemmen in diep water
  • combinatietest: ik kan inspringen in diep water - 5 seconden drijven als een ster op mijn buik - 6 meter verplaatsten in buiklig - al zwemmend op mijn rug draaien - 6 meter verplaatsen in ruglig - op de kant klimmen

Dit kan ik na het volgen van niveau 4:

In de reeks leren veilig zwemmen niveau 4 worden volgende vaardigheden aangeleerd:

zwembadveilig 25m

  • ik kan met een oppervlakteduik door een hoepel zwemmen
  • combinatietest: ik kan in het water springen in diep water - 12 meter voortbewegen in buiklig (met arm- en beenbeweging) - draaien als een vuurtoren - 12 meter voortbewegen in ruglig(met arm- en beenbeweging) - op de kant opduwen en uit het zwembad klimmen
    Bekijk hier het filmpje 

zwembadveilig 50m

  • combinatietest: ik kan met 2 voeten afstoten van de muur en gestrekt pijlen - met een oppervlakteduik een ring opduiken - 10 meter zwemmen - ter plaatse 3 keer traag en 3 keer snel aquatisch ademhalen - 10m zwemmen met tussendoor kip aan het spit - ter plaatse 10 seconden watertrappen - kip aan het spit - 10 meter zwemmen met alleen beenbeweging - 10 seconden drijven als een ster - 10 meter zwemmen met alleen armbeweging
    Bekijk hier het filmpje

Kostprijs

Waregemnaar: 75 euro voor 10 lessen van 40 min.
Niet-Waregemnaar: 90 euro voor 10 lessen van 40 min.

De lesdata kan u HIER terugvinden. 

Voor meer info kan u steeds terecht bij de sportdienst. marie@waregemsport.be /056 60 07 44

Inschrijven 

Inschrijven voor de testdag kan HIER. De registratie vooraf is noodzakelijk.

Fredbrevet

Fredbrevet - leren veilig zwemmen

Fredbrevet - afstandszwemmen