Gratis
Beveren-Leie, Nieuwenhove, Biest, Waregem centrum
Wandel deze kerstvakantie mee en ontdek enkele mooie trage wegen in Waregem! Onderweg kan je vragen oplossen over de voedings- en beweegdriehoek. En misschien win jij zo wel een activity tracker!
Ontdek de vier verschillende routes op de deelnameformulieren of via RouteYou.
Beveren-Leie (5,78 km)
- Start: Sint-Jansstraat 126 (parking begraafplaats Beveren-Leie)
- download de wandeling en het deelnameformulier (pdf)
- volg de wandeling via RouteYou
Nieuwenhove (8,17 km)
- Start: Mirakelstraat 77 (parking Mirakelstadion)
- download de wandeling en het deelnameformulier (pdf)
- volg de wandeling via RouteYou
Biest (6,08 km)
- Start: Zuiderlaan 26 (parking Expo)
- download de wandeling en het deelnameformulier (pdf)
- volg de wandeling via RouteYou
Waregem centrum (6,53km)
- Start: Zuiderlaan 46 (parking Jeugdcentrum)
- download de wandeling en het deelnameformulier (pdf)
- volg de wandeling via RouteYou
Winterwandelen 10 000 stappen loopt van 24 december tot en met 9 januari. Er zijn vier verschillende wandelingen, telkens met een goed bereikbaar startpunt en de nodige parkeergelegenheid.
Langs de route hangen borden uit met vragen over de voedingsdriehoek (Biest en Nieuwenhove) en de beweegdriehoek (Beveren-Leie en Waregem centrum).
Indien je wenst deel te nemen aan de wedstrijd, kan je de juiste antwoorden op de vragen invullen op het deelnameformulier. Ingevulde formulieren kan je bezorgen in het welzijnshuis of het antwoord doormailen naar preventie@welzijn.waregem.be. Je kan je antwoord ook eenvoudig digitaal indienen via het online webformulier.
Per wandeling zijn de vragen anders… Je kan je kansen dus vergroten door meerdere wandelingen te doen!
Opgelet: slechts één deelname per persoon per wandeling.
Na de kerstvakantie worden er vijf activity trackers verloot onder de juiste inzendingen. We brengen de winnaars persoonlijk op de hoogte.
Ben je een getrainde wandelaar? Dan kan je verschillende wandelingen combineren tot een grotere wandeling.
- Combinatie wandeling De Biest + wandeling Centrum: ga van de parking van Waregem Expo naar de parking van het Jeugdcentrum.
- Combinatie wandeling Nieuwenhove + wandeling De Biest: via de Hoogmolenstraat.
- Combinatie wandeling Beveren-Leie + wandeling Nieuwenhove: via de doorsteek die je vindt op RouteYou of downloadt als pdf (Let wel: de totale wandeling komt dan neer op een kleine 20km).
Bewegen is goed voor lichaam en geest! En wandelen is de makkelijkste en goedkoopste manier om aan beweging te doen. Door dagelijks 10 000 stappen (8 000 voor 65-plussers) te zetten, verbeter je je gezondheid en verklein je de kans op ernstige ziekten, zoals hart- en vaatziekten, diabetes type 2 en kanker. Maar hoe kan je inschatten hoeveel 10 000 stappen nu echt zijn?
Waregem helpt je deze winter een handje! In het kader van het 10 000-stappen project kregen 25 trage wegen een bord met het exacte aantal stappen. Dat maakt 10 000 stappen en pak concreter en herinnert er ons aan om dagelijks te bewegen…
Bekijk je de routes liever via jouw smartphone? Dan vind je die terug via RouteYou. Via deze app kan je de route bekijken en downloaden. Bovendien vind je er nog tal van andere leuke routes in, door en rond Waregem!
